QI GONG

 

Animatrice:  Madeleine BLANCHARD, 15 ans de pratique, formée par Mark Atkinson

 

Cours:

- A Chérac, 3 rue de la croix blanche,

le lundi de 10h à 11h

le mardi de 18h à 19h

le mercredi de 19h à 20h

 

- A Pisany, salle municipale

le jeudi de 18h30 à 19h30

 

STAGES  "QIGONG  de la  SAISON" le samedi de 9h30 à 16h30

(Détails et inscription ci-dessous) 

 

 Stage 2: Eau/Reins-Vessie - 05 décembre 2020

Stage 3:Bois/Foie-Vésicule biliaire -  06 mars 2021

Stage 4: Terre/ Rate-pancréas /Estomac  - 1er mai 2021

 Stage 5: Feu/Cœur-Intestin grêle -  12 juin 2021

 Stage 1 :Métal/Poumons-gros intestin -  03 octobre 2020

 

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Bulletin d'inscription Stage Qigong EAU 5 décembre 2020
Stage qigongEAU.pdf
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Les QIGONG  saisonniers

Qigong du coeur (jusqu'au début du mois d'août)

https://youtu.be/i6h3ZQ8V7iY

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Coeur 1 - Daoyin Yangsheng Gong.mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 31.9 MB

Qigong Terre: Rate/Estomac (fin août et septembre)

https://youtu.be/yDDJxPxxklY

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rate estomac 2 avec titres complet.mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 79.0 MB

Qigong Métal: poumons/ gros intestin

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Poumons 1 - Daoyin Yangsheng Gong.mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 29.9 MB

Qigong Eau: Reins/vessie

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Reins energie originelle 2 - Daoyin Yang
Fichier Audio/Vidéo MP4 41.7 MB

Qigong Bois: Foie/vésicule biliaire

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Foie 2 - Daoyin Yangsheng Gong.mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 32.0 MB

Qigong pour développer l'immunité (pour préparer l'hiver et se préserver du covid19

http://data.over-blog-kiwi.com/0/79/15/64/20200321/ob_01f9e4_yi-shen-jiu-duan-jin-les-9-pieces-de.pdf

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Qigong pour développer l'immunité
enchainement 9 pieces brocart SRAS.mp4
Fichier Audio/Vidéo MP4 18.8 MB

 

 

Style enseigné:

DAOYIN  YANGSHENG GONG diffusé par le professeur ZHANG GUANDE

 

Le qigong, ou travail de l'énergie vise à harmoniser l'énergie dans le corps et à être en harmonie avec la nature.

 

Les qigong enseignés sont liés aux régulations saisonnières associées aux 5 éléments: Terre, Métal, Eau, Bois, Feu, correspondant aux 5 saisons et permettant chacun d'eux d'améliorer le fonctionnement de la rate et de l'estomac, des poumons et du gros intestin, des reins et de la vessie, du foie et de la vésicule biliaire, du cœur et de l'intestin grêle.

 

A ces apprentissages sont ajoutés des enchaînements visant à générer la santé générale et à stimuler l'énergie vitale: les BA DUAN JIN(huit brocarts), le Yi YIN JING (consolider le système tendineux musculaire), le Si SHI JIU SHI JING LUO DONG GONG (les 49 mouvements), les exercices pour la santé de l'empereur Qian Long.

 

La pratique régulière, quotidienne, de ces exercices, par la stimulation de l'énergie  qu'elle provoque est une aide efficace pour fortifier le fonctionnement du corps et prévenir l'installation de troubles éventuels. Elle permet aussi d'avoir une action personnelle et pertinente sur sa santé.